追奶最常用的办法便是喝花生猪蹄汤、鲫鱼汤等，下奶作用其实十分不错，不过想要杰出的追奶，在产后除了要补充好养分外，平常也能够在每天适宜的时刻和宝宝玩皮肤触摸游戏，便是让孩子脱光趴在产妇身上，当然宝妈自己